【ぎっくり腰・急性腰痛について】明石市大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ

2017年09月28日

こんにちは!こころ整骨院の兼田です 😀 

最近日中でも、だんだんと涼しくなってきましたね!

涼しくなると、夏場の猛暑の時に比べ

動きやすくなるので、運動を始めてみたり、

家の大掛かりな掃除をされる方もいらっしゃるのではないかなと思います(‘ω’)ノ

ただ普段あまり動いていなかった方が急激に何か作業をしたときに

発生しやすいのが、今回ご紹介させて頂く【ぎっくり腰・急性腰痛】です(◎_◎;)

ところで皆さんは、ぎっくり腰を起こしたことはありますか??

ぎっくり腰のイメージと言えば、腰が抜ける、歩けない、激痛…など

色々とイメージがあるとは思いますが、では何故ぎっくり腰が起きるのか(;´Д`)

ぎっくり腰は突然なるものですが、普段から腰に負担が大きく掛かり

その負担が限界を超えてしまった時に、突如として発症します(・・;)

ぎっくり腰になってしまうと、大半の場合が猛烈な腰痛を伴い

一時的に歩けないほどになってしまい日常生活に大きな支障をもたらしますので

普段から、何となく腰が重く感じたり、怠く感じたりしている場合は

少なからず腰に負担が掛かっている状態ですので、そのまま放置せずに

早めに治療されることをオススメします( `ー´)ノ

またぎっくり腰を起こしてしまった場合の対処法としては

まずはアイシングなどで腰回りを冷やして安静にして下さい!

また寝方も大切で、仰向けで寝ると腰に負担が掛かりやすくなってしまうので

うつ伏せの状態か横向きの状態で寝るようにして下さい(‘ω’)

また当院ではぎっくり腰を起こされた患者様にも多数お越し頂き、

しっかりと原因を追究し、再びぎっくり腰を起こさない為の

お身体づくりを一緒にさせて頂いてます!(^^)!

少しでもお困りの方やお悩みの方はお早めに相談してくださいね☆

 

 

                

 

 

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明石大久保駅前こころ整骨院

兵庫県明石市大久保町駅前1-13-28 1階

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