【アキレス腱周囲炎について】明石市大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前整骨院へ

2017年10月26日

こんにちは!

こころ整骨院の兼田です☆

先日の台風はかなり勢力が強かったですね…

でも、また今週末にも台風が接近するとか…🌀

せっかくの週末に天気が崩れるのは嫌ですね( ;∀;)

さてさて、先日大久保院に足のかかと付近の痛みを訴えて、

小学生の男の子がお母さんに連れられてやってきました。

話を聞くと、サッカーをしているそうで、サッカーの後に特に痛くなるとのこと…

靴下を脱いでもらうと、アキレス腱周りが少し腫れていました(◎_◎;)

そこで今回は【アキレス腱炎・周囲炎】についてご紹介させて頂きます( ..)φ

(原因)

アキレス腱は人の体の中にある一番太い腱で、

ふくらはぎの筋肉をかかとの骨に繋ぐ役割があり、バスケットボールや

バレーボール、陸上の短距離走など、飛んだり、走ったりを繰り返すスポーツをしている方に特に多く発生する疾患の一つです💦

日々の運動の負荷がアキレス腱に蓄積することにより、アキレス腱が炎症を起こし

痛みを伴うようになってしまいます( ;∀;)

(症状)

朝起きた時や、動き始めなどに痛みを感じることが多くあります。

なので、ずっと動かしているとアキレス腱が柔軟になり痛みも緩和してきますが、

進行すると、動かしていても痛みが緩和しなくなってくるケースもあります(・。・;

(予防)

1.やはり一番大切なのはスポーツなどを中止し安静を保つことです。

2.アキレス腱は腫れと同時に熱を持っている可能性が高いのでアイシングを行い患部を

  冷やすようにして下さい(*^^)v

3.ヒールの高い靴や先の尖った靴はアキレス腱炎を悪化させる恐れがあるので

  ウォーキングシューズの着用をお願いします

最後に、当院ではアキレス腱炎に対するマッサージ治療や、マイクロカレント療法を行い

しっかりと痛みを取り除く治療をさせて頂いてますので、是非一度ご来院ください!(^^)!

                

肩こり・腰痛・頭痛

足のしびれ・骨盤矯正・交通事故

お悩みの方

明石大久保駅前こころ整骨院

兵庫県明石市大久保町駅前1-13-28 1F

LINE友達も随時募集中😊

ID:JZX7034

インスタグラムも更新中📷

instagram.com/cocoro.okubo