【変形性膝関節症について】 明石市で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・交通事故・骨盤矯正でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ

2017年12月21日

こんにちは(*^^)v

昨日、映画館で『8年越しの花嫁』をみて号泣した兼田です(´;ω;`)

いやー、心温まるすごく良い映画でした。

見ないと公開する映画とはまさにこのこと…

気になる方はぜひ、お近くの映画館へお急ぎください!笑

 

さてさて、ここからは話題を変えまして、

今日は【変形性膝関節症】についてご紹介させて頂きます☆

1.変形性膝関節症とは

  原因は軟骨の老化によることが多く、

  肥満や実は遺伝子なども関与しているとも言われています。

  また骨折や半月板損傷などのケガなどの後遺症としても発症する可能性もあります。

  加齢によるものでは、関節軟骨が年齢とともに弾力性を失い、使い過ぎによりすり減り

  関節が変形します。

2.症状

  男女比は1:4で女性に多くみられ高齢者になればなるほど多くみられます。

  主な症状は膝の痛みと水が溜まることです。

  初期では立ち上がり、歩き始めなど動作の開始の際に痛みを感じやすくなります。

  また次第に正座や階段の昇り降りが困難となり、さらに進むと

  変形が目立ち、膝をまっすぐ伸ばしたままの歩行が困難になります。

 

3.予防と治療

  ・太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)を鍛える。

  ・長時間の正座は避ける。

  ・肥満であれば減量する。

  ・膝を冷やさず温めて血行を良くする。

   

4.最後に…

  当院では変形性膝関節症での負担の受けやすい筋肉を中心に手技治療を行い 

  痛みの緩和につとめたり、また膝の前(太ももの筋肉)を鍛えるなどの

  訓練も同時にさせて頂きますので、一度ご来院ください☆

 

             

 

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