【膝の痛み】明石市大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ

2017年09月11日

こんにちは!最近、日曜日の夜22時30分からの

「愛したって秘密はある」っていう

ドラマに夢中の兼田です(‘ω’)

最近見たドラマの中で個人的には一番面白いなと…

皆さんは最近夢中になっているドラマや番組はありますか?☆

さて、ドラマの話はここで終わりにして

今日は成長期の学生さんに多く見受けられる

「オスグット・シュラッター病」についてご紹介させて頂きます( ..)φ

そもそもオスグットって聞いたことありますか?? 😕 

オスグットとは小学校高学年から高校生を中心に発症しやすく

膝の下に痛みが出るようになります!

小学校高学年から高校生を中心に発症

では、何が原因でオスグットになってしまうのか…?

まず、成長の著しい時期に、部活動を始めとする

激しい運動をすることで太ももの前の筋肉が

まだ成長の段階にある膝下の骨を引っ張ることで

膝下に炎症が生じ、それが痛みの原因となってしまいます!(;・∀・)

必ずしもなるものではないですが、

もしオスグットになってしまった場合の対処法としては

膝に痛みがある場合は意外かもしれませんが

ストレッチは行わないで下さい!(+_+)

ストレッチを行うことでさらに膝への負担が大きくなり

痛みが強くなってしまう場合があるので

成長痛の一番の対策としては何より安静が一番です!

また練習後には膝へのアイシングを必ず行うようにして下さい☆

自宅では出来ることは限られてますが、

オスグッドの一番の原因としては太ももの前にある

筋肉が固いことが原因なので、当院ではマッサージや電気治療を行い固くなっている筋肉をしっかりと診させて頂きます!

痛みが有る無しに関わらず、

違和感を感じた場合はそのままにしないようにしましょう(‘ω’)ノ

 

          

 

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