スポーツ外傷 | 明石大久保駅前　こころ整骨院

スポーツでの怪我で一番多いのは足関節（足首）の捻挫です。
テニスやサッカーなどコンタクトスポーツになると膝の関節の捻挫が増えます。
足関節・膝関節には多くの靭帯がありますので、痛みが続くようであればMRIなど精密検査をするようオススメします。

オスグッド・成長痛とは、成長期の子供がなりやすく、膝関節の下部にある“すね”の部分（脛骨粗面）につらい痛みや腫れが現れる症状です。

ボールを蹴る運動など膝の伸縮を繰り返すと太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が引っ張られて傷ついて突出してきます。
これが痛みや腫れになる原因です。

小児は骨や軟骨・靭帯・筋肉が成長途中で未発達のため、投げる・振るといった動作の中で、肘に負担がかかり易くなってしまいます。
間違った練習方法することや過度の練習で負担をかけたなど様々な原因があり、肘に障害を引き起こします。
それが重症化すると肘が曲がりにくくなる、伸びにくくなる、固まってしまうなどの障害がでてきます。
一般的にはまず内側から痛み出し、そのうち外側にも痛みが伴います。

この他にも、突き指や肉離れ、ひどい打撲などおおくありますが、いずれも適確な治療が早期の回復へと繋がります。
セルフケアをしていてもやり方が正しくないと、後遺症となってしまう事があり、今後のスポーツ人生に大きな影響を及ぼしてしまいます。