2022年12月8日

こんにちは！

明石大久保駅前こころ整骨院の松尾です！

本日は前回の続きで頭痛のお話をしていきます！

今回は片頭痛です！

 

片頭痛についてのお話をしていきたいのですが、よく間違えられるのが”偏頭痛”と変換されることです！

実は、片頭痛と変換するほうが正しいとされています！ただ、変換をすると”偏頭痛”が先に出てくるためよくこちらと間違えるみたいなので皆さん覚えておいてください！

 

では、ここから症状についてお話していきます！

前回の投稿では、

・脈打つようなズキズキした痛み

・女性のほうが約3倍罹患率が高い

と紹介させていただきました。

 

その他にもいろいろな特徴があります！

男女差だけでなく、年齢層にも関連があり、思春期～若年成人期に多いです！

遺伝的にも頭痛は関連性があるため、家族で頭痛になりやすい方もいます！

神経的にも過敏な方が多く、光やにおい、音などに反応して頭痛が出現することがあります！

ほかにも原因となることは多く、睡眠不足や天候不良は関係します！

食事関連から引き起こされることもありますので原因となりうるものを紹介いたします！

・空腹状態

・赤ワイン

・熟成チーズ、魚の燻製、大豆製品、サラミなどのチラミンを含む食べ物

・ホットドック、ランチョンミートなどの硝酸を含む食べ物

・うま味調味料、ブイヨンなどグルタミン酸ナトリウムを含む食べ物

・カフェインを含むもの

など、関係する可能性のあるものは多く存在します！

 

基本的には頭痛外来など診断ができるところの受診をまずはおすすめさせていただきます！

ただし、片頭痛の治療法は投薬などのほかにヨガが入ってきます！

ヨガを直接的にするわけではありませんが、施術にヨガを組み込むような形で施術を行うと効果が表れることもありますので、診断をされたうえで投薬などだけでは改善しない方は来院していただくことをおすすめしています！

また、前回にも紹介したように片頭痛と緊張型頭痛（肩こりや首の痛み由来の頭痛）は合併しているものもありますので、完全に頭痛が取り切れるわけではありませんが、症状を軽減することはできますので、あまりに辛い時はご相談だけでもしていただくとどういった方法があるかをお話させていただきます！

 

偏頭痛はなかなか完治までもっていくことは難しいです。ですが、皆さんそれぞれに頭痛になる引き金があります。症状の出現頻度などから原因がわかれば頭痛とうまく付き合うことができ、必要最低限の投薬で改善しますので、片頭痛とはうまく付き合っていけるように頑張りましょう！