ぎっくり腰
- 不意に腰が抜けるような痛みがある
- 慢性的に腰が痛くなる
- 腰が急激に痛くなり仕事にも支障が出てしまう
- かがむ姿勢を多く取る
- マッサージ・整体で一時的には良くなるが、すぐに再発してしまう
このようなお悩みを抱えている方は是非一度明石市にある明石大久保駅前こころ整骨院までご相談ください!
明石市の明石大久保駅前こころ整骨院によるぎっくり腰の施術は痛みを取る施術だけではなく痛みの根本の本質から調整する施術を行っております。お気軽にお電話下さい。
ぎっくり腰とは|明石市 明石大久保駅前こころ整骨院
ぎっくり腰とは重い荷物を持った際に突然「ギクッ」と腰に激痛が走る症状の事を指します。腰痛とは違い、日常生活における腰への負担によるものではなく急激に腰に負荷がかかる事によって発症してしまいます。普段生活していても急に腰への負荷がかかると発症してしまうことがありますので注意が必要です。
ぎっくり腰は通常1週間程度痛みを伴います。中には1、2週間だけではなく長期化してしまう人もいらっしゃいますので、腰への急激な痛みがある場合は施術を受けていただくことをおすすめしています。
明石市の明石大久保駅前こころ整骨院でぎっくり腰で来られる多くの人は、「今まで腰の痛みがあったが急激に痛みを伴ってしまった」「重い荷物を持ち上げるときに急に痛くなった」といったケースが多く見られます。普段何気ない動作でもぎっくり腰になる可能性があります。
このようなぎっくり腰でお悩みの方は一度明石市の明石大久保駅前こころ整骨院までご来院下さい。
ぎっくり腰の原因|明石市 明石大久保駅前こころ整骨院
ぎっくり腰の原因は人によって様々です。日常生活で徐々に腰への負担が溜まってしまい、ある日ふとした瞬間に不意に痛みを発症してしまうことが多いです。
ぎっくり腰になりやすい動作はどんな動作!?
➀重い荷物を持ち上げるときにかがんだ時
②くしゃみをしたとき
③お辞儀をするとき
④朝起き上がろうとするとき
などなど人によって様々です。どれも蓄積された疲労によって発症する場合がありますので注意が必要です。
また、ぎっくり腰になる方の多くの特徴としては運動不足な人が多いです。ぎっくり腰になる方の多くは「仙腸関節」に問題がある場合があります。筋肉の低下によって、身体の負担が大きくなるのを防ぐためにも適度な運動をおすすめします。
辛いぎっくり腰でお悩みを抱えている方は明石市の明石大久保駅前こころ整骨院まで一度ご来院下さい。
ぎっくり腰を放置するとどうなるのか?|明石市 明石大久保駅前こころ整骨院
ぎっくり腰を放置していると1週間から2週間で痛みは緩和されてきます。しかし、長年ぎっくり腰を放置してしまうと、頻繁に再発してしまう恐れもあります。それは日常生活による不良姿勢によるものが多いので早期に整骨院までご相談ください。ぎっくり腰でお悩みの方は、明石市にある明石大久保駅前こころ整骨院までお早目にご相談下さい。
ぎっくり腰の施術とは?|明石市 明石大久保駅前こころ整骨院
明石市の明石大久保駅前こころ整骨院での施術はいきなり施術を行うわけではなく、一人一人のお身体の状態をしっかり検査によって最適なメニューを提案します。
ステップ①
急性症状を取り除く
ぎっくり腰による急性の痛みを取り除きます。電気療法、温熱療法によって痛みの主訴を取ります。
ステップ②
ぎっくり腰を再発しない身体作りのための矯正治療
ぎっくり腰の原因として多くの場合は、姿勢の悪さに原因があります。痛みを取るだけでは再発してしまう恐れがありますので、明石市の明石大久保駅前こころ整骨院での施術は姿勢の根本にアプローチを行います。
ステップ③
骨盤の歪みのない身体をキープするための運動療法
骨盤・背骨の歪みを解消した後は、良い姿勢をキープするために筋肉へのアプローチを行ってまいります。身体を支える土台を崩さないことが再発しにくい身体作りに必要ですので、それをキープする筋肉を手技によってアプローチします。
明石市の明石大久保駅前こころ整骨院はぎっくり腰の施術を得意としております。ぎっくり腰でお悩みの方、腰の痛みでお悩みの方はぜひ明石市の明石大久保駅前整骨院までご相談ください。