【頭痛について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年04月20日
こんにちは！
明石大久保駅前こころ整骨院です！
本日は、頭痛についてお話します！
「薬を飲んでも頭痛が治らない」「デスクワークのあとにズキズキする」・・・
そんなお悩みはありませんか❓
実はその頭痛、整骨院で改善が期待できるケースも多いんです！
そこで、頭痛の原因と整骨院でできる施術についてわかりやすく解説します🙌
🔎頭痛の主な種類とは？
① 緊張型頭痛（最も多い）
- 頭が締め付けられるような痛み
- 首や肩のコリが強い
- デスクワーク・スマホ使用が多い方に多い
👉 整骨院での施術が効果的なケースが多い
② 偏頭痛
- ズキズキと脈打つような痛み
- 光や音に敏感になる
- 女性に多い
👉 自律神経や血流の影響もあり、身体のバランス調整で軽減する場合あり
③ 群発頭痛
- 目の奥がえぐられるような激痛
- 一定期間に集中して起こる
👉 医療機関での治療が優先（整骨院は補助的）
🧩なぜ整骨院で頭痛が改善するのか？
頭痛の多くは、実は「首・肩・姿勢」に原因があります。
【主な原因】
- 猫背やストレートネック
- 首・肩の筋肉の緊張
- 血流の悪化
- 自律神経の乱れ
当院ではこれらに対してアプローチします！
📝整骨院で行う頭痛への施術
① 首・肩の筋肉調整
硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善します。
② 骨格・姿勢矯正
猫背やストレートネックを整え、頭痛の根本原因にアプローチ。
③ 自律神経の調整
リラックス効果により、頭痛を引き起こすストレス状態を改善。
＼ こんな方は整骨院がおすすめ ／
- 慢性的に頭痛がある
- 首・肩こりがひどい
- デスクワーク中心の生活
- 薬に頼りたくない
- 朝起きた時から頭が重い
🏠自宅でできる頭痛対策
当院の施術＋セルフケアでより効果アップします✨
✔ 首・肩ストレッチ
1日数分でもOK
✔ 姿勢を意識
スマホを見る角度に注意
✔ 体を温める
血流改善がポイント
📢よくある質問
Q. 頭痛だけでも通っていいの？
もちろん可能です。頭痛は立派な身体の不調です。
Q. 何回くらい通えばいい？
症状によりますが、最初は週1〜2回が目安です。
📌まとめ
頭痛は多くの方が抱える身近な症状ですが、「いつものことだから」と我慢してしまう方が非常に多いのが現状です。
しかし実際には、頭痛の多くは
- 首・肩のこり
- 姿勢の乱れ（猫背・ストレートネック）
- 血流の低下
- 自律神経の乱れ
といった身体のバランスの崩れが原因になっています。
つまり、痛み止めで一時的に抑えるだけではなく、原因にアプローチすることが根本改善への近道です！
当院では、単に痛みのある部分だけでなく、身体全体の状態を見ながら施術を行います！
「少し気になる」その段階でのケアが大切になります！
肩こり・腰痛・頭痛・脚のしびれ
骨盤矯正・交通事故でお悩みの方
明石大久保駅前こころ整骨院
兵庫県明石市大久保町駅前1-13-28 １階
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