〒674-0058F 明石市大久保町駅前１丁目１３−２８ 小川ビル １F
2025年10月17日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、筋肉の硬直と体の不調の関係についてお話します！ 日中はまだ暖かい日もありますが、朝晩の冷え込みがだんだんと厳しくなってきましたね😥 この季節、「なんだか肩が重い」「朝起きると体がこわばっている」といった症状を感じている方も多いのではないでしょうか？ 実はそれ、気温の低下による“筋肉の硬直”が原...2025年10月16日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、坐骨神経痛についてお話します！ 「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「立ちっぱなしや座っていると足がだるくなる」 このような症状はありませんか？ それはもしかすると坐骨神経痛かもしれません。 この症状に対して、「整骨院で治るの？」「病院とどっちに行けばいいの？」と迷っている方...2025年10月13日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、猫背が身体に与える悪影響についてお話します！ 🔎猫背とは？ 猫背とは、背中が丸くなり、肩が前に出て首が前方に突き出た姿勢のことをいいます。 長時間のデスクワーク、スマホ操作、運動不足などで、知らないうちに猫背になってしまっている方が非常に多いです。 ...2025年10月10日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、膝の痛みについてお話します！ 日常生活の中で、「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができない」といった症状にお困りの方は多くいらっしゃいます。 膝の痛み、我慢していませんか❓ 実は、これらの膝の痛みは放っておくと悪化することもあり、早めのケアが非常に大切です！ &n...2025年10月9日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、むくみの原因と対処法についてお話します！ 🔎「むくみ」とは？ むくみとは、体内の余分な水分や老廃物が細胞のすき間にたまってしまう状態です。 医学的には「浮腫（ふしゅ）」と呼ばれ、特に足、顔、手などに現れやすくなります。 【むくみの主な原因】 ...2025年10月6日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は側彎症についてお話します！ 「背骨が曲がっていると言われた…」 「姿勢が悪いって言われるけど、これって側湾症？」 「側湾症は整体や整骨院でよくなるの？」 こうしたお悩みを持つ方は、少なくありません😓 そこで、今回は側湾症の原因・症状・整骨院での改善アプロー...2025年10月4日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、冷え性と肩こりの関係についてお話します！ 「肩こりがひどくなると、手足も冷たくなる気がする…」そんなお悩みはありませんか❓ 実は、冷え性と肩こりには深い関係があります。どちらも血行不良が原因で起こることが多く、放っておくと症状が悪化することも…💦 🔎冷え性と肩こりはどう関係...2025年10月2日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、しびれについてお話します！ 手や足が「ジンジンする」「ピリピリする」「感覚が鈍い」など、日常的に感じる「しびれ」は、多くの人が経験する症状のひとつです。 一時的なものと考えて放置してしまう方も多いですが、しびれには重大な疾患が隠れていることもあります。 そこで、整骨院で対応可能なしびれの原因や...2025年09月25日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は足首の捻挫についてお話します！ 足の捻挫は外傷の中でも極めて頻度が高く、一説によれば1日に人口1万人あたり1人が受傷すると言われています😰 足関節は構造上、横方向では外側より内側に大きく動くため、怪我をする頻度も内側にひねって起こることが多いです つま先が下を向いた状態で足首を内にひねる動作を内...2025年09月5日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、猫背によって引き起こされる症状についてお話します！ 現代人の多くが抱える「猫背」。 スマホやパソコン作業が当たり前になった今、姿勢が悪くなっている方が非常に増えています。 「見た目が悪くなるだけ」と思われがちですが、実は猫背はさまざまな身体の不調の原因にもなります😓 ...
