〒674-0058F 明石市大久保町駅前１丁目１３−２８ 小川ビル １F
2026年03月12日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、むくみについてお話します！ 「夕方になると足がパンパンになる」「朝起きても顔や足のむくみが取れない」・・・ このようなむくみで悩んでいる方はとても多いです💦 実は、むくみは体のバランスや筋肉の状態が関係していることも多く、整骨院での施術によって改善が期待できる場合があります！ そ...2026年03月10日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、寝違え時の正しい対処法についてお話します！ 朝起きた時に「首が痛くて動かない…」という経験はありませんか？ いわゆる「寝違え」は、誰でも起こり得る身近なトラブルです💦 しかし、間違った対処をすると痛みが長引いたり悪化することもあります。 そこで、整骨院の視点から寝違えの原因から対...2026年03月9日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、ヘルニアについてお話します！ 「最近、腰が重い」「足にしびれがある気がする」 そんな症状は、もしかするとヘルニアの初期症状かもしれません。 ヘルニアは早期に対処することで、症状の悪化を防ぐことができます！ そこで、ヘルニアの初期症状・当院での施術・自宅でできるストレッチに...2026年03月7日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、眼精疲労についてお話します！ 「目が重い」「夕方になると視界がぼやける」「頭痛や肩こりもある」 このような症状で悩んでいませんか❓ それは、単なる目の疲れではなく「眼精疲労」かもしれません💦 近年、スマートフォンやパソコンの使用時間が増え、眼精疲労に悩む人が急増しています。 ...2026年03月6日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、コンプレッションパンツについてお話します！ 「コンプレッションパンツって本当に効果あるの？」 「履いたほうがパフォーマンスは上がる？」 近年、多くのアスリートが着用しているコンプレッションパンツ。 ランニング・サッカー・野球・バスケットボールなどあらゆるスポーツで活用されています！ ...2026年03月5日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、フェムケア矯正についてお話します！ 実は、整骨院でもフェムケアサポートができることをご存じですか❓ 🔎フェムケア矯正とは フェムケア矯正は、女性特有の体の不調（生理痛、PMS、産後の骨盤のゆがみ、更年期症状など）に対して、骨格や筋肉のバランスを整える施術です。 ○骨盤...2026年02月28日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、顎関節バランス調整についてお話します！ 「口を開けるとカクカク音がする」「大きく口が開かない」「朝起きると顎がだるい」・・・ このようなお悩みはありませんか❓ それは、顎関節症（がくかんせつしょう）のサインかもしれません。 当院では、体全体のバランスを整えながら行う顎関節バランス調整を提...2026年02月24日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、当院で行っているヘッドマッサージについてお話します！ 「最近、頭が重い」「目の疲れが取れない」「眠りが浅い」――そんなお悩みはありませんか❓ 実は、これらの不調は頭皮や首肩まわりの筋緊張が関係していることが多く、整骨院で受けられるヘッドマッサージが効果的なケースもあります！ ...2026年02月23日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、足首捻挫でサポーターを外していいタイミングについてお話します！ 「足首の捻挫がだいぶ良くなってきたけど、サポーターはいつ外せばいい？」 「痛みが引いたらもう外しても大丈夫？」 足首捻挫は、日常生活やスポーツで非常に多いケガです😓 しかし、サポーターを外すタイミングを間違えると再発しやすい...2026年02月21日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、ハイボルテージ治療についてお話します！ 「ハイボルテージってどんな治療？」 「普通の電気治療と何が違うの？」 整骨院でよく耳にするハイボルテージ治療。即効性が期待できる電気治療として、スポーツ現場や急性の痛みに対して幅広く使われています！ そこで、ハイボルテージ治療の効果・適応症...
