【春に増える不調について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月31日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、春に起こりやすい不調の原因と対策についてお話します！ 春は気温が上がり、過ごしやすくなる一方で、体の不調を感じやすい季節でもあります。 当院にも「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が悪化した」といったご相談が増える時期です。 🔎春に多い体の不調とは？ 春は寒暖差が激しく...記事一覧
【足底筋膜炎について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月28日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、足底筋膜炎についてお話します！ 「朝起きて最初の一歩が痛い」「立ち仕事や歩くと、かかとがズキッとする」・・・ このような症状がある方は、足底筋膜炎（そくていきんまくえん）の可能性があります💦 足底筋膜炎は、ランナーだけでなく、立ち仕事・育児・運動不足・加齢など様々な原因で起こる症状です...【腕のしびれについて】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月27日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、腕のしびれについてお話します！ 「最近、腕がしびれる」「手先の感覚が鈍い気がする」そんなお悩みはありませんか❓ 腕のしびれは日常生活の中で起こりやすく、放置してしまうと悪化するケースもあります。 そこで、腕のしびれの原因と改善方法について詳しく解説します🙌 🔎腕のしびれの...【姿勢矯正について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月26日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、姿勢矯正についてお話します！ 現代人は、長時間のデスクワークやスマホの使用で、知らず知らずのうちに姿勢が崩れています。姿勢の乱れは、肩こりや腰痛、慢性的な疲労の原因になることも・・・ そこで、当院行っている姿勢矯正についてご紹介します🙌 🔎姿勢矯正とは？ 「姿勢矯正」...【側弯症について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月23日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、側弯症についてお話します！ 🔎側湾症とは？ 側湾症は、背骨が正常にまっすぐでなく、左右にカーブしている状態を指します。 通常、背骨は前後に軽いカーブを描いていますが、側湾症では左右にもカーブを生じるため、姿勢に大きな影響を与えます。 軽度の場合は、症状が目立ちにくいこともあります...【むちうちについて】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月16日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、むちうちについてお話します！ 交通事故のあと、「首が少し痛いだけだから大丈夫」と思っていませんか❓ 事故直後は症状が軽くても、数日後に痛みや不調が出るケースが多くあります。 特に多いのが むちうち（頚椎捻挫）です！ そこで、むちうちの症状や放置するリスク、当院での施術について解説...【交通事故について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月13日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、交通事故についてお話します！ 皆さんは交通事故に遭ってしまった時の対処法をご存知でしょうか❓ 交通事故に遭った直後、「整骨院に通ってもいいの？」「保険は適用されるの？」といった疑問を持たれる方は多いと思います！ いざというときに落ち着いて行動できるように交通事故後に整骨院を利用する際の正しい対...【むくみの原因と対策について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月12日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、むくみについてお話します！ 「夕方になると足がパンパンになる」「朝起きても顔や足のむくみが取れない」・・・ このようなむくみで悩んでいる方はとても多いです💦 実は、むくみは体のバランスや筋肉の状態が関係していることも多く、整骨院での施術によって改善が期待できる場合があります！ そ...【寝違えた時の正しい対処法】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月10日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、寝違え時の正しい対処法についてお話します！ 朝起きた時に「首が痛くて動かない…」という経験はありませんか？ いわゆる「寝違え」は、誰でも起こり得る身近なトラブルです💦 しかし、間違った対処をすると痛みが長引いたり悪化することもあります。 そこで、整骨院の視点から寝違えの原因から対...【ヘルニアについて】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2026年03月9日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、ヘルニアについてお話します！ 「最近、腰が重い」「足にしびれがある気がする」 そんな症状は、もしかするとヘルニアの初期症状かもしれません。 ヘルニアは早期に対処することで、症状の悪化を防ぐことができます！ そこで、ヘルニアの初期症状・当院での施術・自宅でできるストレッチに...
