2023年03月21日
こんにちは🌤
明石大久保駅前こころ整骨院の志茂です😊
本日は、前回お話した季節の変わり目による体調不良への対処法について3つご紹介します!
①バランスの良い食事
忙しい日が続くと、パンやご飯など主食のみの摂取になることもあるのではないでしょうか❓
偏った食事を続けていると、栄養不足により疲労やだるさなど、体の不調を引き起こす原因...
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2023年03月18日
こんにちは🌤
明石大久保駅前こころ整骨院の志茂です😊
春になると「頭痛がする」「やる気がでない」などといった経験はないでしょうか❓
気温が上がったり、下がったりする季節の変わり目のには体調を崩しやすくなります。
このような症状は主に自律神経の乱れによって引き起こされます。
そこで、本日は季節の変わり目による体調不良の原因について以下の3つを紹介しま...
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2023年03月16日
こんにちは🌤
明石大久保駅前こころ整骨院の志茂です!
少しずつ温かくなってきましたね🌸
祝日診療のお知らせです!
3月21日(火・祝)は上記の時間で診療いたします🌟
ご予約が埋まりやすくなっております😓
ご予定がお分かりの方はお早目のご予約をお願い致します。
季節の変わり目は、気温差や気圧...
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2023年02月28日
こんにちは!
明石大久保駅前こころ整骨院の松尾です!
皆さんは睡眠に対してどのくらいこだわっていますか?
また、自分の中で寝やすい方法や寝るときのルールがあるとは思いますが、果たしてそれは本当に正しいのでしょうか?
今回はそんな睡眠方法についてお話します!
枕について
よく患者様から枕の高さについてお聞きされます!
...
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2023年02月21日
こんにちは!明石大久保駅前こころ整骨院の松尾です!
本日はハイボルテージ治療器についてお話していきます!
皆さんは電気治療に対してどんなイメージをお持ちでしょうか?
電気治療はビリビリして痛い・気持ち悪い、あんまり効いているのか分からない、手での施術のほうが良いなどといった声を聞きます。
ですが、それはとても誤解です!
もしかす...
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2023年02月13日
こんにちは!明石大久保駅前こころ整骨院の松尾です!
本日は首の寝違えについてお話していきます!
皆さんも一度は寝違えを経験したことがあるとおもいます!
寝違えはどのような感じかはわかるとは思いますが、実際に体にはどのようなことが起こっているかを説明できる人はなかなかいないとおもいます!
それは当たり前です!
...
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2023年02月10日
こんにちは!明石大久保駅前こころ整骨院の松尾です!
今回は交通事故が実際に起こった際の対応をお伝えします!
交通事故は起こしたくなくても起きてしまうものです。
もちろん被害者になることもあれば、どれだけ気を付けていても加害者になってしまうこともあるため、実際に交通事故が起きてしまったときの対処法をお伝えします!
①安全な場所に車を止め...
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2022年12月27日
おはようございます🌤
明石大久保駅前こころ整骨院の志茂です
前回、冷え性の原因についてお話させていただきました!
今回は冷え性の改善方法です❕
冷え性は原因によって大きく対策も異なってきますが、一般的に効果が期待できる改善方法を
ご紹介いたします!
①運動
トレーニングや運動で筋肉が増えると、体が発熱し冷えにくくなるので、冷え性の改善が...
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2022年12月23日
こんにちは🌤
明石大久保駅前こころ整骨院の志茂です❕
本日は、冷え性の原因についてお話させていただきます!
冬は部屋が暖かくても手足が冷たくてなかなか眠れない…という人も多いのではないでしょうか?😢
手足が冷えると、寒さを感じるだけでなく、足先がしびれたり痛くなるとともに、循環が悪いことでしもやけや水虫などの感染症になることもあります!⚠️
冷え性...
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2022年12月12日
こんにちは!
明石大久保駅前こころ整骨院の松尾です!
本日は緊張型頭痛についてお話させていただきます!
結論から言うと、この頭痛の方は当院におまかせください!
そういえるほど今までにこの頭痛で悩まれている方の症状を改善してきました!
今現在も通院していただいている方も多いです!
そんな緊張性頭痛はどのような症状で、どのよう...
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