【眼精疲労の原因と解消法】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月16日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 最近、「目が疲れる」「頭が重い」「肩こりがひどい」といった症状はありませんか？ それは、眼精疲労が原因かもしれません。 そこで、本日は眼精疲労の原因と解消法をご紹介します！ 🔍眼精疲労とは？ 眼精疲労とは、目を使い続けることで視覚に負担がかかり、休んでも目...【足がつる原因と対処法】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月14日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、足がつる原因と対処法についてお話します！ 足がつるとは、ふくらはぎや足の筋肉が急に痙攣して強く痛む状態を指します。 夜中の睡眠中や運動中に起こることが多く、多くの人が一度は経験する症状です。 足がつる原因は？ １．水分・電解質の不足(脱水) 汗をかいたり水分が足...【肉離れの予防について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月13日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 前回に続き、本日は肉離れの予防についてお話します！ 前回に紹介した肉離れの原因となりやすい柔軟性の低下は、特に意識するべき注意点であり、今回紹介するメニューもそれを改善するものとなっております。 そもそも柔軟性において多くの方が勘違いされているポイントとして、太もも裏...【肉離れについて】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月12日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は肉離れについてお話します！ スポーツ中や日常生活で「急な痛み」が走り、動けなくなることはありませんか？ その正体は「肉離れ」かもしれません💦 ・肉離れとは？ 肉離れとは、筋肉が強い力によって部分的または完全に断裂するケガのことです。 多くはスポーツ中の急な動作（ダ...【足首の捻挫について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月10日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ スポーツ中や日常生活で「足首をひねった」「歩くと痛い」と感じたことはありませんか？ それは「足首の捻挫」の可能性があります💦 放置してしまうと、慢性的な痛みや再発のリスクが高まります。 今回は、整骨院での足首捻挫の施術内容や、早期改善のポイントについて詳しく解説します🙌 足首...【冷房病と対策について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月9日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 最近、「なんだか体がだるい」「手足が冷える」「肩こりや腰痛がひどくなった」… そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその症状、『冷房病（クーラー病）』かもしれません。 冷房病とは？ 夏場、エアコンの効いた室内に長時間いることで身体が冷え、 自律神経のバランスが乱れてしま...【矯正治療について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月6日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は当院の自費メニューでもある、背骨の矯正治療についてお話させていただきます！ 矯正治療とは？ そもそも矯正治療とはなにか？や、骨盤矯正と同じか？という質問をよくいただきます！ 大前提として、生活の中で人それぞれに特にしやすい姿勢や動きがあると思います 例えば、座っての仕事...【自律神経の乱れについて】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年06月2日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、自律神経の乱れの原因と、整骨院での施術についてご紹介します！ ■ 自律神経とは？ 自律神経とは、私たちの身体を無意識にコントロールしている神経のこと。 呼吸、心拍、体温、消化などを調整しており、交感神経と副交感神経のバランスによって 成り立っています。 このバラ...【椎間板ヘルニアについて】 明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年05月29日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日はヘルニアについてお話します！ 腰の痛みやしびれがつらくて、病院では「椎間板ヘルニア」と診断されたけれど、 「手術は避けたい」 「薬では根本的に治らない気がする」 「整骨院でヘルニアって改善できるの？」 とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 当院には、ヘルニアの症状でお悩みの...【寝違えの原因について】明石市・大久保で肩こり・腰痛・頭痛・足のしびれ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方は明石大久保駅前こころ整骨院へ
2025年05月26日
こんにちは！ 明石大久保駅前こころ整骨院です！ 本日は、当院の患者様でも多い寝違えについてお話します ・寝違えの原因と症状 寝違えは、首や肩周辺の筋肉や靭帯の炎症によって引き起こされます。 主な原因には以下のようなものがあります。 寝ている姿勢が悪かった 枕が合っていない 冷えによる筋肉の緊張 日常生...
